Programme de l’Ecole de Formation
Programme général de formation
Arc et Flèches
La formation en yoga indien s’articule autour de trois grands domaines complémentaires :
- La didactique – L’art d’enseigner les postures, les mouvements et les différentes pratiques, qu’elles soient respiratoires, de détente, de méditation, de purification ou autres.
- La philosophie – Une exploration des fondements spirituels et conceptuels du yoga.
- L’anatomie classique et symbolique – Une approche à la fois scientifique et énergétique du corps humain.
Ces trois domaines dialoguent et se nourrissent mutuellement : les notions d’anatomie entrent en résonance avec les concepts philosophiques, et ces deux dimensions trouvent leur ancrage dans la pratique et la didactique.
Programme de base européen
L’enseignement de l’école de formation Arc et Flèches suit le programme développé par l’Union Européenne de Yoga, l’UEY qui est affiché sur son site.
Site internet : Programme de Base Européen
Spécificité de la formation « Arc et Flèches »
Ce qui distingue notre formation, c’est l’intégration de trois grandes traditions qui, bien que différentes dans leur expression, ont toutes un même objectif :
l’harmonie du corps et de l’esprit
Un enseignement reconnu
Une transmission issue de lignées authentiques
La formation « Arc et Flèches » transmet un yoga authentique dans la lignée de J-P Radu (TKV Desikachar) et de Babacar Khane
Le programme des cours de hatha yoga repose sur les formations précédemment dispensées par Jean-Pierre Radu, Jean-Marie Béttinville et Jean-Claude Honoré, tous trois formateurs au sein de l’ABEPY. Dominique De Vleeschouwer, a été formé par Jean-Claude Honoré. Il a été son assistant durant les 4 années du cycle de formation terminé en 2024
- Jean-Pierre Radu, organisateur du premier festival du yoga en Belgique en 1972 a été influencé par les enseignements de Swami Dhirendra Brahmachari (Delhi) et Sri TKV Desikachar (Madras).
- Jean-Claude et, à sa suite, Dominique poursuivent cette transmission complétée par l’enseignement de Yogi Babacar Khane.
Nos formatrices et formateurs sont tous diplômés de l’Institut International de Yoga, fondé par Yogi Babacar Khane.
Élève de Paramhansa Yogananda, docteur en ostéopathie et chiropractie Yogi Khane a fondé l’Institut à Dakar en 1960. Depuis, il a dirigé des séminaires dans plusieurs pays. Il a enrichi l’enseignement du yoga avec une approche pédagogique inédite afin d’adapter le yoga aux besoins des personnes d’aujourd’hui. En collaboration avec le Dr Baumgartner, il a accompagné le traitement des malades rhumatisants en cure à Aix-Les-Bains. Il a utilisé des techniques de yoga pour favoriser la dimension thérapeutique.
Homme de synthèse, persuadé de la profonde unité spirituelle de l’humanité, son approche unique intègre le Hatha Yoga, Yoga Égyptien, le Yoga Taoïste (Kung Fu et Ch’i Kong)
C’est ce triple enseignement qu’il continue à donner au cours des nombreux séminaires un peu partout en Europe, où il forme des enseignantes et des enseignants.
Il est l’auteur de plusieurs ouvrages : Le Yoga des Pharaons – Kung-Fu, Pratique du Yoga chinois – Pédagogie et Pratique du Yoga des Pharaons – Prières et Poèmes pour vivre et pour danser -Le Yoga de la prière – Pratique du Ch’i Kong.
Vous trouverez de plus amples informations sur Yogi Khane sur le site internet de l’Institut international de Yoga. Cliquez sur ce lien Biographie de Yogi Khane ou bien rendez-vous sur cette page : https://www.iiy-yogikhane.ch/yogi-khane.html
La méthode pédagogique
Notre formation repose sur une pédagogie qui allie tradition et adaptation aux besoins des élèves. Elle est conçue pour vous permettre d’intégrer en profondeur les enseignements du yoga avant de les transmettre à votre tour. Après 4 ans, vous serez en mesure de donner cours à un large public.
✨ Une approche progressive : Le yoga est un art. Il nécessite du temps et de la patience. Nous vous accompagnons étape par étape, en respectant votre rythme et en vous offrant un cadre structuré.
🧘 L’équilibre entre théorie et pratique : Le yoga est une philosophie. L’étude des textes et des fondements philosophiques s’accompagne d’une mise en application concrète à travers les postures, la respiration et la méditation. Vous développez ainsi une compréhension vivante du yoga.
🔎 L’importance de l’expérience personnelle : Le yoga est une science. Chaque élève est encouragé à expérimenter et à explorer les pratiques afin d’en saisir l’essence et de les adapter à son propre chemin. Cette approche vous permet d’affiner votre perception et d’enseigner avec justesse et authenticité.
🎙 Une transmission orale : Fidèle aux traditions du yoga, notre enseignement valorise la transmission directe par l’échange, l’observation et la pratique à la manière des maîtres artisans vis-à-vis de leurs apprentis.
👥 Adaptabilité à un public élargi – En intégrant les traditions indienne, égyptienne et taoïste, la formation vous dote d’outils variés pour diversifier et adapter votre enseignement. Lorsque le hatha yoga ne convient pas à certaines conditions physiques, d’autres pratiques offrent des alternatives. Cette approche permet une transmission vivante et accessible à tous.
Dans un monde en perpétuel mouvement, de plus en plus de personnes ressentent le besoin de se recentrer et de retrouver du sens.
Nous croyons que le yoga est bien plus qu’un enchaînement de postures : c’est un chemin de transformation profonde, une discipline qui permet de créer de l’harmonie en soi pour mieux rayonner autour de soi.
Notre mission est de rendre accessible une pratique traditionnelle du yoga, fidèle à son essence, tout en formant des enseignants capables de transmettre un yoga authentique et vivant à un large public.
Un yoga authentique, issu de trois grandes traditions
Ce qui distingue notre formation, c’est l’intégration de trois grandes traditions qui, bien que différentes dans leur expression, ont toutes un même objectif : l’harmonie du corps et de l’esprit.
✅ Le Hatha Yoga (Inde) : une pratique qui allie postures, souffle et méditation pour équilibrer l’énergie vitale et cultiver une meilleure conscience corporelle.
✅ Le Yoga Égyptien : une tradition centrée sur l’alignement énergétique, la verticalité et la fluidité du mouvement, inspirée des représentations ancestrales de l’Égypte antique.
✅ Le Yoga Taoïste (Chine) : des pratiques issues du Qi Gong et du Kung Fu, favorisant la circulation de l’énergie, la fluidité et l’ancrage.
Grâce à cette diversité, vous expérimenterez une vision élargie du yoga, qui respecte les enseignements traditionnels tout en s’adaptant aux besoins actuels.
Grâce à cette diversité, vous serez bien préparé pour adapter votre enseignement à un large public et à de nombreuses situations.
Nous proposons un enseignement basé sur l’expérience directe, où la pratique est au cœur de l’apprentissage. Dans cette formation, vous bénéficierez
✅ D’un apprentissage progressif, où pratique et théorie se complètent pour une compréhension en profondeur.
✅ D’un accompagnement en petit groupe, favorisant une transmission authentique et un suivi personnalisé.
✅ D’une pédagogie concrète, où les enseignements sont vécus, intégrés et appliqués avec cohérence.
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📩 Demandez plus d’informations à Dominique De Vleeschouwer en envoyant un message à l’adresse suivante : d.devleeschouwer@skynet.be
📞 Contactez-moi au 0475 954 782 pour échanger directement.